Düsseldorf wird im neuen Jahr sportlich! Ab dem 7. Januar 2025 startet mit großer Begeisterung die Winteredition von „Sport im Park“, einem kostenlosen Gesundheitstraining, das darauf abzielt, die Fitness der Düsseldorfer zu fördern. Anbieter ist das Sportamt der Landeshauptstadt, das in sechs verschiedenen Grünanlagen über fünf Wochentage hinweg ein vielseitiges Kursangebot bereitstellt. Von Funktionalem Training über Zumba bis hin zu intensivem Fitnesstraining – hier ist für jeden etwas dabei, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Veranstaltungen laufen bis zum 27. April 2025 und finden auch bei schlechtem Wetter und während der Schulferien statt, wie t-online berichtet.
Insgesamt werden an verschiedenen Tagen die Teilnehmer in die Welt des Sports eingeführt: Dienstags geht es um 18 Uhr im Schlosspark Benrath mit funktionalem Training los, während donnerstags das allgemeine Fitnesstraining im Rheinpark Bilk um 18 Uhr stattfindet. Freitags gibt es dann um 18.30 Uhr das funktionale Training im Berty-Albrecht-Park, gefolgt von Zumba am Samstag um 10 Uhr im Rheinpark Golzheim und sogar zwei Zumba-Kursen am Sonntag, die um 11 Uhr im Schlosspark Eller und um 12 Uhr im Hofgarten starten. Diese einmalige Gelegenheit richtet sich an alle Altersgruppen und Konditionen, wie auch die Stadt Düsseldorf in ihrem offiziellen Bericht bestätigt: „Das Training ist für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung geeignet“ (duesseldorf.de).
Besonderheiten des Programms sind die offenen und unverbindlichen Kurse, die eine Dauer von etwa einer Stunde haben. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, und Teilnehmer sollten etwas zu trinken sowie eine Iso- oder Sportmatte mitbringen. Lediglich am 27. Februar fällt der Kurs wegen Altweiber aus. Die Initiatoren verweisen auf die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung und laden alle Sportbegeisterten ein, sich 2025 aktiv zu betätigen!
